Bildungsprogramm

Montag, 02. Juni 2025 - Dienstag, 03. Juni 2025 | 09:00-16:00 Uhr | Anmeldeschluss: Donnerstag, 15. Mai 2025
Ort: Lernfabrik- Die Kita Akademie, Waldhausenstraße 30, 30519 Hannover
Referent*in: Melanie Göb
Preis: 399,00€

Mindfulness mit Energiekompass entwickeln

Mo., 02.06 @ 09:00 - Di., 03.06 @ 16:00

- Stärke deine “Wurzeln“ Zielgruppe Kitamanagement und Juniormanagement - Leitungskräfte und stellvertretende Leitungen und Rookies - angehende Führungskräfte Ziel Das Seminar unterstützt Teilnehmende dabei, ihre Resilienz als lebendigen Prozess zu verstehen und gezielt zu stärken. Mithilfe des Energiekompasses lernen sie, ihren eigenen Stresshaushalt zu analysieren, präventive Maßnahmen zur Stärkung der eigenen Ressourcen zu entwickeln und die Balance zwischen Anspannung und Entspannung im beruflichen Alltag zu fördern. Die Fortbildung vermittelt praktische Impulse zur Stressprävention, stärkt das persönliche Wohlbefinden und bietet Orientierung, um Herausforderungen reflektiert und flexibel zu meistern. Ziel ist es, nachhaltige Strategien für eine ausgewogene Balance und langfristige Gesundheit zu etablieren. Inhalte Zugang zu den eigenen...
Mittwoch, 11. Juni 2025 | 15:00-19:00 Uhr | Anmeldeschluss: Dienstag, 27. Mai 2025
Ort: Freizeitheim Vahrenwald, Vahrenwalder Str. 92, Raum 11, 30165 Hannover
Referent*in: Christian Alius
Preis: 190,00€

Mit der Gesundheit zu der Balance zwischen Körper und Geist

Mi., 11.06 @ 15:00 - 19:00

Gesund durch den (Berufs-)Alltag – Bewegung, Haltung & Prävention Mit regelmäßigen Übungen, gesundem Training die richtige Körperhaltung im (Berufs-)alltag finden, die eigene Gesundheit fördern und sich präventiv den täglichen Herausforderungen stellen. Der Kurs kombiniert theoretische Einheiten und praktische Übungen. Zudem haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, berufliche Fallbeispiele einzubringen und gemeinsam zu üben. Ziel In diesem praxisnahen Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie durch gezielte Übungen und einen gesunden Bewegungsablauf ihre Körperhaltung im Berufsalltag verbessern, ihre Gesundheit langfristig fördern und präventiv den täglichen Herausforderungen begegnen können. Das Training verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Einheiten, um Bewegung bewusst, auch gemeinsam mit den Kindern und nachhaltig...
Nach oben scrollen