Bildungsprogramm
Preis: 70,00€
Gesundheitsförderung
pädagogische Fachkräfte - Allrounder, Gruppenleitungen - Rookies
Waldbaden mit Kindern
Do., 25.09 @ 09:00 - 13:00
70,00€Shinrin Yoku – Ein Tag im Wald für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Kita-Alltag
Erlebe, wie du durch Shinrin Yoku neue Kraft schöpfen, Gelassenheit fördern und ein nachhaltiges Konzept zur Stressprävention für dich selbst und die Kinder entwickeln kannst.
Der Alltag in einer Kita ist geprägt von vielfältigen Anforderungen: Hohe Personalfluktuation, kurzfristige Ausfälle, wachsende pädagogische und administrative Herausforderungen. All dies kann zu einer hohen Belastung führen, sowohl für die Fachkräfte als auch für die Kinder. Doch wie kann es gelingen, trotz dieser Herausforderungen Ruhe zu bewahren und neue Kraft zu schöpfen? Mit unserer neuen Fortbildung „Waldbaden mit Kindern“ laden wir pädagogische Fachkräfte ein „Shinrin Yoku“ kenenezulernen, eine bewährte Methode zur Stressprävention und Achtsamkeit kennenzulernen und unmittelbar im Kita-Alltag umzusetzen.
Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte aus Krippe, Kindergarten und Hort und Tagespflegepersonen
Ziel:
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten Impulse zur Sensibilisierung für präventives Gesundheitsmanagement und erleben die wohltuende Wirkung des Waldes. Sie setzen sich aktiv mit dem Thema Stress auseinander, lernen Shinrin Yoku als Methode kennen und erproben gezielt Techniken, die sie direkt in der Arbeit mit Kindern anwenden können.
Inhalte:
Grundlagen von Shinrin Yoku: Ursprung, wissenschaftliche Erkenntnisse und Wirkung auf Körper und Geist
Stress erkennen und reduzieren: Eigene Stressoren wahrnehmen und Ausgleich schaffen
Aktive Shinrin Yoku-Praxis im Wald: Atem- und Entspannungsübungen, Wahrnehmungsschulung, Achtsamkeitsübungen
Shinrin Yoku in der Kita: Übertragbare Übungen für den Kita-Alltag, Anregungen für den Außenspielbereich
Persönlicher Erfahrungsaustausch: Reflexion und Ausblick zur Implementierung in den eigenen Arbeitsalltag
Ablauf:
Die Fortbildung findet ganztägig im Wald statt. Durch praktische Übungen erleben die Teilnehmenden selbst die Wirkung des Waldbadens und erarbeiten Methoden, die sie direkt mit den Kindern in der Kita umsetzen können.
Ort: Hannover-Waldhausen, Eilenriede Treffpunkt Waldhausenstraße 30
Wichtig: Wir hoffen auf Sonnenschein – haben jedoch keine Schönwettergarantie – Achte bitte auf wettergerechte Kleidung, Regen- oder Sonnenschutz und Schuhwerk in dem du auch bei nassen Witterungs- oder Bodenverhältnissen, gut unterwegs sein kannst. Bitte bringe dir für unterwegs etwas zu trinken (Thermobecher) mit. Ein Sitzpolster wäre hilfreich, da wir während der Veranstaltung einmal eine Sitzpause einlegen werden.
Jetzt anmelden und die Kraft des Waldes für den Kita-Alltag nutzen!
Im Teilnahmepreis sind enthalten:
Seminarunterlagen, Teilnahmebestätigung und ein kleines Lunchpaket.
