Prävention Archive - Lernfabrik

Mit der Gesundheit zu der Balance zwischen Körper und Geist

Gesund durch den (Berufs-)Alltag – Bewegung, Haltung & Prävention Mit regelmäßigen Übungen, gesundem Training die richtige Körperhaltung im (Berufs-)alltag finden, die eigene Gesundheit fördern und sich präventiv den täglichen Herausforderungen stellen. Der Kurs kombiniert theoretische Einheiten und praktische Übungen. Zudem haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, berufliche Fallbeispiele einzubringen und gemeinsam zu üben. Ziel In diesem […]

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Mindfulness mit Energiekompass entwickeln

– Stärke deine “Wurzeln“ Zielgruppe Kitamanagement und Juniormanagement – Leitungskräfte und stellvertretende Leitungen und Rookies – angehende Führungskräfte Ziel Das Seminar unterstützt Teilnehmende dabei, ihre Resilienz als lebendigen Prozess zu verstehen und gezielt zu stärken. Mithilfe des Energiekompasses lernen sie, ihren eigenen Stresshaushalt zu analysieren, präventive Maßnahmen zur Stärkung der eigenen Ressourcen zu entwickeln und